Neophodno je reći „NE” čak i nekim zaista dobrim stvarima.
Svi mi imamo prilike i obaveze, ali zdrava i produktivna rutina može se izgraditi samo dugoročno, tako što mudro raspoređujemo svoja „da“.
I da, ponekad moraš reći „ne“ i veoma dobrim prilikama i obavezama.
Ne možeš uvijek biti susretljiv, to je način na koji ljudi iskorištavaju tvoju dobrotu.
A na kraju, i ti sam počneš da iskorišćavaš sebe. Moraš postaviti jasne granice!
Možda ćeš morati reći ne određenim uslugama, poslovnim projektima, udruženjima u zajednici, volonterskim grupama… treniranju sportskog tima svog djeteta ili nekoj drugoj aktivnosti koja naizgled ima smisla.
Znam šta misliš, čini se nepravednim reći ne kad su to vrijedne stvari, boli te da odbiješ!
Ali moraš, jer je alternativa da ćeš svaki zadatak obaviti loše, biti pod stresom, osjećati se kao da si zarobljen u beskrajnom ciklusu obaveza, i na kraju ćeš puknuti.
Iskreno, ono što većinu nas drži zarobljene u iscrpljujućem ciklusu preopterećenosti jeste fantazija da možemo biti sve, svima, svuda, u isto vrijeme, i heroj na svim frontovima.
Ali to jednostavno nije stvarnost.
Stvarnost je da nisi Superman niti Wonder Woman, ti si čovjek, i imaš granice.
Zato moraš pustiti tu ideju da sve uradiš, svima udovoljiš i svuda stigneš.
Na kraju, ili ćeš raditi nekoliko stvari dobro ili sve loše.
Komentari