Želimo da nešto radimo redovno, a svakog dana to ostane iza drugih obaveza. Umjesto da odmah zaključimo kako nam nedostaje disciplina, korisno je pogledati uslove u kojima pokušavamo održati naviku.
Postoji li poznato vrijeme, jasan početak i obim koji možemo izvesti? Ako je zadatak stalno prevelik, manja verzija može biti razumniji pokušaj. Ako vrijeme ne postoji, treba promijeniti raspored ili očekivanje.
Dosljednost ne nastaje samo iz zahtjeva da budemo stroži prema sebi. Potreban je postupak koji možemo ponavljati i u običnom danu. Kada ga provjerimo kroz iskustvo, jasnije vidimo šta nam zaista otežava nastavak.
Komentari